夜のおやすみヨガ
こんばんわ。
整体サロンあさひです。
夜のおやすみヨガvol2開催しました。
17時から開催なのに、18時からだと勘違いして家でゆっくりしていて、「ゆうとさんもう少しで着きますか？」と連絡がきて、
「18時からじゃなかったでしたか？」
「17時からですよ」
これが判明したのが16時45分。
「急いで行きます」
開始五分前、なんとか間に合いました。
完全なるマネジメント不足。
睡眠のお話を少しして、
クラスに参加してくれてる人のお悩みを聞き、それに合わせてワークをいくつか提案して寝る前の身体を準備して、
次のリストラティブヨガへ。
私も受けましたが、リラックスしすぎて帰りの車から頭がずっとぼーっとしたままです。
ただただリラックスして、心地よかったです。
疲れてる方は是非受けてほしいですね。
整体のご予約はホームページよりお願いします。
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